Yoga am Abend (offener Kurs)

Start: 4. März 2026 (vorerst im ca. 14-tägigen Rhythmus) mit folgenden Terminen: 4. März, 18. März, 1. April, 15. April, 29. April, 20. Mai, 27. Mai, 10. Juni, ...

immer mittwochs, 17.30.18.30 Uhr

Wiesensteig 39, 9500 Villach/St. Martin

Einstieg jederzeit möglich; Basis-Yogakenntnisse bzw. leichte Sportlichkeit von Vorteil

In diesen Yogaeinheiten geht es darum den Körper achtsam in Bewegung zu bringen, die gut tut, eine Pause vom Alltag einzulegen, bewusst zu Atmen, und sanft-kräftigende Haltungen kennen zu lernen. Ich bemühe mich stets von allen Haltungen Varianten anzubieten, damit für alle Teilnehmer:innen etwas dabei ist.

Anmeldung freundlich erbeten, da wir in einer kleinen Gruppe von 5 - max. 8 Personen "yogieren" ;)

Kosten: 15 € pro Person

Yoga-Relax Abend "dehnen & gähnen"

Monats-Special im März

Dienstag, 24. März 2026; 17.15 - 18.45 Uhr

Was dich erwartet: gemütliche Yoga-Einheit zum Runterkommen, den Körper sanft durchbewegen, sanfte Dehnungen, Atemübungen und Meditation

18 € pro Person, Anmeldung freundlich erbeten

Yoga für neugierige Neulinge

3-teiliger, aufbauender Kurs (keine Vorkenntnisse erforderlich; “ungelenkige” Personen herzlich willkommen)

Wenn du schon immer mal Yoga ausprobieren wolltest dann ist dieser Kurs das Richtige für dich zum Reinschnuppern.

Diese Kursreihe richtet sich explizit an Personen, die sich "eingerostet" fühlen, sich mit langsamen Bewegungen wohler fühlen als mit schnellen, ev. mehr Körpergewicht mitbringen, Yoga-Haltungen (wieder) kennen lernen wollen, ...

Wir "yogieren" in einer kleinen Gruppe von maximal 5-7 Personen.

Freitag 10./17./24. April 2026

17.15 - 18.45 Uhr

Wiesensteig 39, 9500 Villach/St. Martin

Anmeldung freundlich erbeten und möglich bis: 5. April 2026

Kosten: 54 €/ Person für die gesamte Kursreihe