"Yoga & Ernährung"-Packages*
Yoga unterstützt dich darin eine gute Körper- und Bedürfniswahrnehmung, Entspannung und Selbstreflexion zu entwickeln. Das ist eine wundervolle Möglichkeit um deine Ernährungsziele zu erreichen.
*alle Packages auch im online Format erhältlich.
Das Starter-Paket beinhaltet für dich
- 1 Ernährungsberatung à 60 Minuten und
- 2 Privat-Yogaeinheiten à 75 Minuten.
Hier liegt der Fokus darauf, deine Wünsche zu besprechen und dich mit dem Basis-Know How für zu Hause auszustatten. Du lernst, wie du deine Ziele im Bereich einer individuell optimierten Ernährungsweise erreichen kannst und wie dich Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen darin unterstützen können.
170 Euro
Preisersparnis*: 15 Euro
*im Vgl. zu einzeln gebuchten Einheiten
In einem Zeitraum von 3 Monaten stehen dir
- 3 Ernährungsberatungen à 60 Minuten und
- 5 Privat-Yogaeinheiten à 75 Minuten zur Verfügung.
Individuelle Zeiteinteilung, flexibel aber dennoch gut begleitet über ein Viertel Jahr, um deine Ernährung nachhaltig zu verbessern und mit Yoga die perfekte Ergänzung für dein Projekt zu haben.
455 Euro
Preisersparnis*: 50 Euro
*im Vgl. zu einzeln gebuchten Einheiten
Du genießt fachliche Begleitung und individuell abgestimmte Yogaeinheiten über einen Zeitraum von 6 Monaten. Dir stehen in diesem Zeitraum
- 7 Ernährungsberatungen à 60 Minuten und
- 10 Privat-Yogaeinheiten à 75 Minuten zur Verfügung.
Mit diesem Package hast du viel Ruhe und Zeit, das Gelernte wirken zu lassen und in die Praxis umzusetzen. Ich begleite dich ein halbes Jahr und unterstütze dich mit Ernährungswissen, Tipps zur Gestaltung eines individuell angepassten Ernährungsverhaltens und mit an deinen Bedürfnissen orientierten Yogaeinheiten. Du hast so die Möglichkeit, dich intensiv mit deinen Zielen und Anliegen auseinanderzusetzen damit du deine Wünsche nachhaltig und langfristig zur Realität machst.
995 Euro
Preisersparnis*: 100 Euro
*im Vgl. zu einzeln gebuchten Einheiten
Zeit für dich
